Czy jakość seksu może zależeć od sposobu odżywiania? Okazuje się, że tak i to w znaczącym stopniu. Dieta to nic innego jak przyzwyczajenia żywieniowe. Nawyki, które praktykuje się odnośnie jedzenia. Przejawiają się one nie tylko w tym, po jakie produkty żywieniowe się sięga. Dieta to również sposób ich przyjmowania. Osoby, które jedzą byle co i w biegu, nie mogą powiedzieć, że cieszą się dobrym zdrowiem, kondycją, czy stanem organizmu.

Najlepszy wpływ na organizm człowiek ma dieta dobrze zbilansowana. Jedzenie nie powinno odbywać się w nieodpowiednich warunkach. Taka dieta zawsze będzie miała korzystny wpływ na ciało człowieka. Na odżywienie jego organów, na ogólne samopoczucie. Dobrze odżywiony człowiek ma więcej energii, cieszy się większą witalnością. A co za tym idzie ma większą ochotę na seks. Nie jest wygłodzony ani ociężały. Bo ilość jedzenia nie powinna być też przesadzona. Nadwaga nie sprzyja ochocie na seks. Dieta na lepszy seks powinna obfitować w produkty, korzystnie wpływające na ciało człowieka.